Parlons du produit de soin le plus sous-estimé dans votre routine en matière de prévention du vieillissement prématuré. Ce n’est pas un sérum. Ce n’est pas une crème magique. C’est la crème solaire.
Et avec l’été qui approche, c’est le moment de vous assurer que vous utilisez la bonne, et que vous la portez réellement. Que vous appliquiez déjà un FPS quotidiennement ou que vous commenciez tout juste à prendre cette habitude, comprendre la différence entre les écrans solaires chimiques et minéraux (et comment choisir le bon indice de protection FPS) peut faire toute la différence sur l’apparence et la sensation de votre peau à long terme.
D’abord, pourquoi le FPS est-il si important ?
FPS signifie Facteur de Protection Solaire. C’est une mesure de l’efficacité de votre crème solaire contre les rayons UVB – ceux qui provoquent les coups de soleil et contribuent au cancer de la peau. Mais voici la vérité : votre FPS ne concerne pas seulement les jours de plage. Les rayons UV sont présents tous les jours, même quand il fait nuageux ou que vous travaillez près d’une fenêtre.
Quelle que soit votre couleur de peau, une utilisation constante du FPS aide à prévenir :
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Le vieillissement prématuré
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L’hyperpigmentation et les taches brunes
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Le cancer de la peau
Maintenant, parlons du type de FPS que vous utilisez, car toutes les formules ne sont pas égales.
Crème solaire minérale vs chimique : quelle est la vraie différence ?
L’explication classique ?
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Les crèmes solaires minérales (aussi appelées physiques) se posent sur la peau et réfléchissent les rayons UV.
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Les crèmes solaires chimiques absorbent les rayons UV et les convertissent en chaleur, qui est ensuite libérée par la peau.
Mais la recherche commence à changer ce discours.
Voici ce que nous savons maintenant : les filtres minéraux et chimiques agissent tous deux en absorbant le rayonnement UV dans une certaine mesure. C’est vrai – même l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane (ingrédients minéraux) absorbent et dispersent les rayons UV, au lieu de simplement créer un bouclier à la surface.
Alors, au lieu de se concentrer sur le fait que l’un reste en surface ou pénètre, il est plus utile de regarder l’expérience que chaque type offre :
Crèmes solaires minérales
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Filtres principaux : Oxyde de zinc, dioxyde de titane
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Idéales pour : Peaux sensibles ou réactives, peaux post-traitement, bébés
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Avantages : Moins susceptibles d’irriter ou d’obstruer les pores
Inconvénients : Peuvent laisser un fini blanc, surtout sur les peaux foncées (mais les formulations s’améliorent !)
Crèmes solaires chimiques
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Filtres principaux : Avobenzone, octisalate, homosalate, etc.
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Idéales pour : Usage quotidien, sous le maquillage, besoins de résistance à l’eau
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Avantages : Légères, transparentes, souvent plus esthétiques
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Inconvénients : Peuvent picoter autour des yeux ou irriter les peaux sensibles
Comment choisir le bon FPS
Plus n’est pas toujours plus, mais il y a un juste milieu.
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Un FPS 15 bloque environ 93 % des rayons UVB
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Un FPS 30 bloque environ 97 %
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Un FPS 50 bloque environ 98 %
Si vous passez beaucoup de temps à l’extérieur, si vous avez une peau riche en mélanine sujette à l’hyperpigmentation, ou si vous utilisez des exfoliants et des ingrédients actifs dans votre routine, un FPS 30 ou plus est la voie à suivre. Mais voici la vérité : la réapplication est tout aussi importante que votre couche du matin. La règle générale est toutes les deux heures, mais soyons réalistes, ce n’est pas toujours facile avec un visage maquillé. Heureusement, il existe de nombreuses options sur le marché aujourd’hui, telles que : les poudres teintées, les sprays fixateurs et même les brumes FPS facilitent la retouche sans gâcher votre look. N’oubliez pas : aucune crème solaire ne dure toute la journée – surtout si vous transpirez, nagez ou vivez simplement votre vie.
En résumé
La crème solaire est le discret garde du corps de votre peau. Que vous optiez pour minérale ou chimique, FPS 30 ou FPS 50, la meilleure crème solaire est celle que vous porterez tous les jours. Point.
Soyez régulier, associez-la à d’autres habitudes protectrices (bonjour les chapeaux et l’ombre !), et votre peau vous remerciera pendant des années.
Merci de votre lecture !
Cet article du Skinsider Scoop a été gracieusement rédigé par Donna Grays, esthéticienne professionnelle, et édité par l'équipe de Clean Skin Club. Si vous souhaitez en savoir plus sur Donna, suivez-la sur Instagram - @theskngrl